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| 定年・退職うつ病とは？ |
定年や退職をきっかけにうつ病になる人が増えています。
４０年前後働き続け、定年退職を迎えるとこれまでの生活リズムが一気に大きく変化します。
環境の変化に加え、会社での地位や肩書きを失う、帰属する場所を失う、経済的基盤を失う、などのさまざまな「喪失体験」が一度に押し寄せて来るため、それらがうつ病の引き金になりやすいのです。
この定年・退職うつ病は退職症候群、あるいは定年症候群などとも呼ばれ、時には定年の数年前になることもあります。
具体的には、「頭が重い、めまいがする、胃の調子が悪い、原因不明の疲労感」などの身体症状として現れます。
その他、何をやっても気力がわかない、何となく元気がない、記憶力が衰えるというような事もあります。
まだまだ働ける年代でありながら、仕事を辞めると「自分はもう社会から必要とされていない」と思い込み、むなしさ、寂しさ、不安に襲われ、自分を責め、最悪の場合は自殺を図る事さえあります。
定年・退職うつ病の症状が見られたら、早期に発見して治療を受けるようにしましょう。
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